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Diet or Not?看着模特们的照片提醒自己不要吃太多其实会造成反效果,两个Test告诉你抑制食欲的方式不可靠

来源:海报时尚网 2015-02-11 11:25:08
为了让自己的体态看起来更匀称、脸部比例更完美我们时常会在镜子前检视自己,或是看着电视上那些身材姣好的Model激励自己,但最近一项研究报告指出,其实这么做可能会带来反效果。

看着模特们的照片提醒自己不要吃太多其实会造成反效果?

图片来自Adaymag

看着模特们的照片提醒自己不要吃太多其实会造成反效果?


看着模特们的照片提醒自己不要吃太多其实会造成反效果?

图片来自Adaymag

看着模特们的照片提醒自己不要吃太多其实会造成反效果?


为了让自己的体态看起来更匀称、脸部比例更完美我们时常会在镜子前检视自己,或是看着电视上那些身材姣好的Model激励自己,但最近一项研究报告指出,其实这么做可能会带来反效果。实验分成两部分进行,并请来了素人们参与,按照大众认知,当进食的时候看到镜中的模样或荧幕上的纸片人或许会因此降低食欲,但实验结果却出现意料之外的数据。


Test1:在镜子面前饮食


研究人员分别准备了高或低热量的奶昔给107位受试者,并请一半的人坐在镜子面前饮用,此举用意是在让他们边喝的时候边想到自己的外貌。在饮毕后,研究人员给每个人一碗M&MS边看影片边吃。


结果:在镜子面前饮用高热量奶昔的人比起没在镜子面前饮用的人吃下更多的M&Ms;而同样都在镜子面前喝奶昔的人当中,喝下高热量的人竟也比起喝下低热量的人吃了更多的M&Ms。


为了让自己的体态看起来更匀称、脸部比例更完美我们时常会在镜子前检视自己,或是看着电视上那些身材姣好的Model激励自己,但最近一项研究报告指出,其实这么做可能会带来反效果。实验分成两部分进行,并请来了素人们参与,按照大众认知,当进食的时候看到镜中的模样或萤幕上的纸片人或许会因此降低食欲,但实验结果却出现意料之外的数据。

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