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女性特殊时期不能做这些事,你真的全都知道吗?

来源:悦己网 2015-08-01 09:00:00 编辑:庞瑶
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女孩从来大姨妈开始,就被告知不能吃生冷食物、不能剧烈运动,除了这些,在特殊时期你还知道有哪些事是不能做的吗?现在就让海报编编告诉你,这些事都不能做!

特殊时期不能做的事

图片来自Getty Images

特殊时期不能做的事


特殊时期不能做的事

图片来自Getty Images

特殊时期不能做的事


特殊时期不能做的事

图片来自Getty Images

特殊时期不能做的事


女孩从来大姨妈开始,就被告知不能吃生冷食物、不能剧烈运动,除了这些,在特殊时期你还知道有哪些事是不能做的吗?现在就让海报编编告诉你,这些事都不能做:


1.拔牙——NO!


牙医在拨牙前,会询问你是否在经期吗?即使他不问,你也一定要知道,不能在经期拨牙!为了让经血顺利排出,女性体内的血小板数目会下降,因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。同时,也会容易引发感染,导致伤口不易愈合等问题。


2.捶腰按摩——NO!


不少女性经期会腰酸背痛,常常习惯性地捶打或按摩,以期减轻症状。然而,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。


3.喝浓咖啡——NO!


咖啡、茶、巧克力以及某些含有苏打的食物,都含有咖啡因,而咖啡因和一些经前期症状有关。咖啡因的摄入量越少,经前期症状越轻。因此女性在月经期,也要尽量少吃这些食物。女孩在月经期,由于身体比较虚弱,而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害,同时也不宜在月经前期食用。

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