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你知道如何正确健身?跟随耐克 (Nike) 精英教练科斯蒂·高索 (Kirsty Godso) 感受高强度训练的诀窍及乐趣!

来源:Nike 2015-08-05 10:21:00 编辑:Gillian
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耐克 (Nike) 精英教练科斯蒂·高索 (Kirsty Godso) 将于7月21日在NTC应用上为我们带来Nike Training Club高强度训练的诀窍及乐趣。这个极具爆发性的30分钟训练融合了她对运动的一切爱好:高强度、有趣又快节奏。

耐克 (Nike) 精英教练科斯蒂·高索 (Kirsty Godso)

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耐克 (Nike) 精英教练科斯蒂·高索 (Kirsty Godso) 是一位土生土长的新西兰人。不管是在新西兰开设高强度Nike Training Club训练班,还是在全球NTC社区分享她对健身的热情,Kirsty Godso坚信要平衡工作与生活,愉快健身,使每位女性都成为运动爱好者。这次她带来了Nike Training Club高强度训练的诀窍及乐趣。该课程7月21日在NTC应用上推出。这个极具爆发性的30分钟训练融合了她对运动的一切爱好:高强度、有趣又快节奏,有利于肌肉和肺部的锻炼。

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