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流感季节来到,与其害怕外界传染,不如从身边的卫生细节开始。防御病毒,从洗手做起!

来源:海报时尚网 2015-12-14 15:12:00
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大家一起来洗手!流感季节来到,与其跟着别人谈“菌”变色,不如从身边的卫生细节开始,防患未然!

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图片来自品牌

舒肤佳纯白清香型健康抑菌洗手液


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舒肤佳泡沫抗菌洗手液 (樱花香型/青苹果香型/白香型)


八大意想不到的易致病时刻


一说到今年广州发现的超级细菌,很多人依然心有余悸。卫生部迅速组建了耐药细菌监测网络,将相关医院的也纳入检测范围。现在又到流感高发季节,流感病毒也是虎视眈眈,全国人民和卫生部门严阵以待。其实,与其跟着别人谈“菌”变色,不如从身边的卫生细节开始,防患未然!洗手是公认的防流感有效的方法之一。不过,洗手的效果不但取决于方法是否正确,还取决于我们什么时候洗手——大家对“饭前便后要洗手”这句话耳熟能详,但是随着现代生活方式的改变,手部在不知不觉中会接触到更多的病菌,真的像看上去那么干净吗?很多人常常在这时候疏忽了那些肉眼看不见的“小邻居”,该洗手时没洗手,于是一不小心就容易被疾病侵袭。近日,舒肤佳家庭卫生研究院在全球范围内开展的一个实验项目对现代生活常见场景中的细菌进行了调查,结果让小伙伴们都惊呆了!


触屏设备比马桶圈还要“脏


相信有许多小伙伴正拿着智能手机、平板电脑狂追《芈月传》!触屏设备的普及让“10后”小宝宝们也能轻松上手。至于那些被微博、微信、手机游戏APP绑架的时尚男女 (包括不少潮爸辣妈) ,让他们吃饭时不低头看手机简直就是要他们的命,甚至在洗手间的快乐时光也要带上手机娱乐一番。但是如果玩手机、iPad后从不洗手,会有什么后果呢?舒肤佳家庭卫生研究院的实验竟然在一部手机上发现了91万个/平方厘米的大肠杆菌。而消费者权益组织“Which?”最近对30部智能手机和30台平板电脑进行了棉拭实验,发现的一项研究表明:一些触屏上的细菌数量是马桶座圈的20倍。在其中一台平板电脑触屏上,仅擦拭了25平方厘米的区域就检出了600个单位的金黄色葡萄球菌——它产生的毒素能让人上吐下泻,而马桶座圈上检出的金黄色葡萄球菌数量平均只有不到20个单位。


健身房成病菌社交场所


雾霾天气迫使我们取消大量户外运动,组团转战人满为患的健身房。在我们一边挥汗如雨,一边和朋友谈笑风生的时候,可曾想到,健身房也是病菌体的社交场所!


舒肤佳此次实验在20个健身房里都检出了大肠杆菌和假单胞菌,而适宜的温度、汗水造成的潮湿、不可避免的交叉接触,稍有不慎就会引起腹泻和皮肤感染!如果再来个伤口什么的,病菌们就更嚣张了!


钞票重要,病菌也知道


拿着银行卡去ATM提款机上取个钱,然后再把取出的钞票装进钱包——这套再常见不过的流程其实暗藏健康隐患:银行卡、钱包、ATM机和钞票上也有非常多的细菌!


此次实验中的10台ATM提款机也无一例外地带有几十万至上千万个细菌,而香港城市大学的研究显示:每张人民币平均带有17.8万个细菌,其中1角、5角、1元的纸币带菌量更是高达1800万个——如果取了钱之后准备大吃一顿,那一定要先把手洗干净!


超市购物后别急着拆包就吃


谁不喜欢在超市推着购物车细挑慢选?碰上了饭点,饥饿难耐,经常拿上一瓶酸奶开盖就喝。如果身边有孩子,更是心疼的把他们喜欢的饼干、薯片等零食拆开喂食。于是,手推车上成千上万的病菌就成功地通过我们的手进入到嘴里,增大了腹泻的可能!


本次调查发现10辆超市手推车中9辆的把手上带有大肠杆菌,数量最多达到了每平方厘米上千万个!除了大肠杆菌,家长们还需要提防轮状病毒——它是秋冬季节小儿腹泻的元凶,主要通过“粪口途径”传染,中间离不开被感染者的手与其他脏手或脏物体的接触。有研究表明,哪怕10秒钟的接触都有可能让轮状病毒成功“播种”,而且这种病毒的生命力非常顽强,在超市手推车等无生命的物体上可以生存好几天。


游乐场里,病菌与人“共襄盛举”


滑梯、秋千、转椅、跷跷板,游乐场是大人小孩、亲朋好友的欢乐时光。孩子们玩耍HIGH翻天不要紧,但是玩着玩着小白手就变成了小脏手,每平方厘米超过百万个病菌有可能已经偷偷跑到孩子们的手指、手缝、手臂等各种接触部位啦!


本次调查在10个游乐场里全部检出了大肠杆菌,数量最高达到了1740万/平方厘米。美国的一项研究对60个公共游乐场进行了检测,结果发现其中59个游乐场存在能让孩子生病的细菌、真菌或病毒,其中包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌以及毒性强大的志贺氏菌,能引起急性肠胃炎的诺如病毒。


病菌喜欢看见电梯就手欠的熊孩子


一看到电梯按钮就两眼发亮,非得去按一按才安生,还恨不得从1楼按到18楼,害得家长在其他乘客的鄙夷目光中满脸黑线——更要命的是,电梯按钮和扶梯扶手上的大量病菌可不会放过熊孩子的小爪子!


一个普普通通的电梯按钮上,病菌数量可以多达马桶座圈的40倍 (委屈马桶君再次躺个枪) 。而且即便得到定期清洁消毒,电梯按钮和扶梯扶手上依然非常容易积累病菌,因为触摸它们的人实在太多了!而在感冒和流感高发的季节,它们就变得更加危险了!


很多人在公共场所突然打喷嚏时都会本能地用手掩住口鼻,而感冒或流感患者这么一来,手上就沾满了病毒,这时候去按电梯按钮的话……大家都懂的!如果手欠的熊孩子按完脏脏的电梯按钮又顺手抠一抠鼻子,没准转天就得抱着纸巾一个劲儿擤鼻涕了!导致普通感冒的鼻病毒可以在被沾染的物体上存活几小时,有研究显示,被鼻病毒污染的咖啡杯手柄等物体能让超过50%的实验对象被感染。


病菌和缺课率也有关系


学校是孩子扎堆出没的地方,没有家长在身边时时提醒,老师也不可能盯住每一个人,于是一大批熊孩子开始各种不拘小节——用手当抹布擦课桌、掉在地上的铅捡起来就用、下了体育课手也不洗就吃吃喝喝……不知不觉间,他们就接触了数以百万计的致病菌,没准哪天一不小心就得向老师请病假了。


此次实验中抽样检测的10支铅笔和10张课桌全部检出了致病菌,平均数量超过千万,以大肠杆菌为主,此外还有3张课桌上出现大肠杆菌与克雷伯氏菌并存的情况。而美国全国卫生基金会 (NSF) 进行的抽样调查显示,饮水龙头、食堂托盘、篮球、鼠标等物体也都是细菌滋生的“重灾区”。


培养正确洗手习惯尤为重要,正确洗手可以大大降低腹泻、流感等常见疾病的发病率。舒肤佳联合美国疾病防控中心进行的中国学校洗手干预项目结果显示,小学生增强洗手自觉性之后,缺课率减少了54%。


冰箱藏食物也藏细菌


全家人洗完手围着一桌美味佳肴坐下之后,藏在厨房里的细菌却常常被忽视,比如熟食包装、饮料、冰箱门和调料瓶等,都是“细菌重镇”。


我们在家经常接触冰箱门和调料瓶,很少有人会想到接触它们之后应该洗手。但是此次实验结果显示,10扇冰箱门里有8扇检出了数十万至上千万的大肠杆菌、柠檬酸杆菌和克雷伯氏菌——2011年在荷兰发现的致命“超级细菌”就属于克雷伯氏菌哦!而美国弗吉尼亚大学对感冒患者在18小时内接触过的各种家庭物品进行检测之后发现,所有调料瓶都带有感冒病毒!怎么样?是不是吓了一跳?


我们莫名其妙被感冒、腹泻等疾病击倒时,往往意识不到自己的双手可能正是致病细菌和病毒的“帮凶”。以上8个看似稀松平常的时刻给大家提了个醒:就算你是“路见不平一声吼,该出手时就出手”的热血好男儿或者彪悍女汉子,也要做到“该洗手时就洗手”才能更好地保护自己和他人的健康。小伙伴们,在圣诞元旦双节来临之际,在流感高发季节,让我们一起养成正确洗手、及时洗手的好习惯,杜绝“病从手入”!


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