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夏天露肉的季节快到了,你的马甲线去哪儿了?还不抓紧努力”修炼“!只要两个星期,还你性感腰腹!

来源:海报时尚网 2016-03-14 10:00:00 编辑:涵小张
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夏天到了,赘肉是捂不住了,唯有努力“修炼”,才能在火热的夏天秀出火辣的性感腰腹。5种卷腹动作,每天只需要几分钟时间,两周你就可以在夏天大胆穿起比基尼、露脐装了!

两星期瘦腰腹挑战

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两星期瘦腰腹挑战

两星期瘦腰腹挑战


两星期瘦腰腹挑战


撩起上衣,你看到的是紧实有力的肌肉轮廓,还是煮年糕软糯的一圈赘肉呢?今天,我们在这里要发起一项为期两周的美化腰腹挑战,5种卷腹动作,每天只需要几分钟时间,腹直肌与腹外斜肌等位置都能练到,如果你想今年夏天终于可以大胆穿起比基尼露脐装,那么别再懒惰了,从今天就开始打卡吧!

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