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减重不再徒伤悲 NU SKIN如新推出万众逆袭V身赛 树立科学系统的减重塑形观

来源:NU SKIN 2017-04-28 14:17:00
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NU SKIN如新于今年4月至8月推出“万众逆袭V身赛”活动,配合ageLOC TR90体型管理计划,以小组共同参与、挑战减脂5斤的形式,帮助更多人树立科学系统的减重塑形观,拥有清脂轻松的身心。

减重不再徒伤悲 NU SKIN如新推出万众逆袭V身赛

ageLOC TR90™体型管理套装

图片延伸阅读:运动健身


减脂塑形已经成为这个时代最受关注的话题之一,如今大家见面时,不谈减脂轻食健身房,仿佛就要被这个时代所抛弃。但很多人只知道关注体重秤上的数字,却不知道这其中也有正确的方法论,导致减重之路总是崎岖坎坷。配合品牌年度主题“Give Me Five”,NU SKIN如新于今年4月至8月推出“万众逆袭V身赛”活动,配合ageLOC TR90体型管理计划,以小组共同参与、挑战减脂5斤的形式,帮助更多人树立科学系统的减重塑形观,拥有清脂轻松的身心。


定下减重小目标,5斤体脂就达标


很多人在减重初期,往往会把心中的美好向往投射成一个不切实际的“小目标”:体重90斤,腰围一尺七。殊不知,这已经陷入了减重路上最容易犯下的错误:以不科学的计算方式制定不合理的目标。磅秤上的数字,并不能真正反映出胖瘦,肌肉和脂肪在身体的比例才决定了我们的体型。制定科学合理的减脂增肌目标,以体脂作为衡量的标准,这样才能实现V型身材。


减重不再徒伤悲 NU SKIN如新推出万众逆袭V身赛

NU CLUB 减脂V身线上直播

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NU SKIN如新万众逆袭V身赛,倡导的并不是让大家陷入对体重数字的纠结,而是以体脂减少作为衡量减重成绩的指标,只需减少5斤体脂肪,就可以获得由NU SKIN如新提供的各类奖项和奖励。


算好代谢这道题,饮食运动两手抓


已经有诸多的科学论证表明,曾经流行的断食绝食减肥法、单一食物减肥法、过午不食减肥法不但达不到减脂塑形的效果,还会对我们的身体机能造成不可逆转的损害。其实,减重没有那么复杂与痛苦,而是像TR90倡导的那样,去做一道简单的数学题:让“摄入的热量”小于维持生命的“基础代谢”、运动消耗的“行为代谢”以及由于进食而引起的热量消耗的三者之和。按照TR90的3333+饮食观,在保持均衡摄入营养的同时,避免摄入热量过高食物,同时保证优质蛋白的摄入,结合适当的运动,在减掉脂肪的同时维持促进肌肉的增加,而配合TR90的产品,可以更迅速的实现这个最佳的塑型效果。更重要的是,由于肌肉增加、身体的新陈代谢能力加强,整个人体维持生命所需的最低供能量就有所提升,那么“基础代谢”总量就会随之增加。


建立减脂小团队 加入V身训练营


比减重失败更加无法承受的痛,一定是瘦过之后又反弹。很多时候体重的起伏不定,往往是因为刚刚取得一点成果,就开始得意忘形,难以形成长期的坚持。但如果身边能够凝聚成很好的减脂氛围,动力一定会持续不断。NU SKIN如新万众逆袭V身赛规则规定,参赛的每组人数至少5人、最多9人,参赛者需在规定时间点内上传符合比赛要求的数据及照片,才能代表参赛成功并拥有计算比赛成绩的资格。召集好友,互相监督,一起向同一个目标努力,必定事半功倍,取得更好的减脂塑形效果。


减重不再徒伤悲 NU SKIN如新推出万众逆袭V身赛

NU CLUB 减脂V身线上直播

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与此同时, NU SKIN还于4月27日举办的NU CLUB减脂V身训练营,邀请知名健身教练和健康达人,通过线上直播的形式,教授大家最有益的减脂塑形小技巧。

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