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Taylor Swift与新男友牵手秀恩爱,可为什么我只看到她又瘦回来了?!难道爱情真能让人只是"胖着玩"?

又一次出现在大家视线内的霉霉怎么在这么短的一段时间内就又重新瘦回来了呢?不少网友脑海中也是飘过了几个"EXM?",你们女明星其实都是属气球的吧?

Taylor Swift

图片来自原创作机构

Taylor Swift

图片延伸阅读:Taylor Swift


能和霉霉一样在短期内想要达成瘦身目标的计划当然是好的,但事实上这样做却很容易让人放弃原有的计划,毕竟如果真的给自己定了一个异常困难的目标,做起来自然困难重重最后宣布"弃暗投明"。


合理健康瘦身

图片来自WENN/网络

合理健康瘦身

图片延伸阅读:减肥瘦身


所以大家如果真的想要瘦身的话不妨考虑细水长流,给自己身体一些接受的时间,毕竟其实健康减脂应该是一种生活方式而不是一时兴起的运动。


更不用太在乎其他人在短期之内如何快速见效 (可能一周瘦10斤真的很诱人) ,也不要追求所谓的减肥效果。趁着冬天这个"遮肉"的好时节,我们也可以不那么轰轰烈烈的"匀速减肥"一把!

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