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Taylor Swift与新男友牵手秀恩爱,可为什么我只看到她又瘦回来了?!难道爱情真能让人只是"胖着玩"?

又一次出现在大家视线内的霉霉怎么在这么短的一段时间内就又重新瘦回来了呢?不少网友脑海中也是飘过了几个"EXM?",你们女明星其实都是属气球的吧?


合理健康瘦身

图片来自WENN/网络

合理健康瘦身

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匀速减肥小贴士·三

"喝水胖"只是传说,适量饮水或着喝汤


许多易胖体质的朋友喜欢把"喝水都会胖"来当做日常自黑的任务,不过自黑可以,千万不要真以为自己喝水都会胖哦!


合理健康瘦身

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饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。


适量饮水可以补充水分,调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂,所以大家其实可以在这个冬天愉快的多喝一些汤来暖身又减肥,希望大家都能健康地瘦下来~


Taylor Swift

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Taylor Swift

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