首页 > 生活 > 运动健康 > 女性健康 > 产后 > 产后减肥 > 正文

Angelababy晒出马甲线,年初刚当妈年末腹肌就归位…艺人妈妈都逆天了?难道只有凡人才会产后身材走形的吗…

其实关于产后减肥这件事也许有部分妈妈是天赋异禀卸货的同时把自己的脂肪也霍霍没了,但大部分的妈咪还是会留下松弛的腹部和孕期的肉肉们,那么妈妈们该如何在产后重新恢复姣好的身形呢?

Angelababy 微博私照

图片来自社交网络/个人博客

Angelababy 微博私照

图片延伸阅读:AngelaBaby 微博



产后瘦身技巧Tips 2

出月子后的饮食习惯也和常规"减法"不一样


相信绝大多数的女孩关于减肥应该都有自己的心得,可如果是在产后身体状态恢复之后仍然用产前那一套就有些错误了,比如产后不宜喝,茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。


Angelababy 微博私照

图片来自社交网络/个人博客

Angelababy 微博私照

图片延伸阅读:AngelaBaby 微博


保温杯小贴士

图片来自WENN/网络

产后护理小贴士

图片延伸阅读:养生


茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影响休息和体力的恢复,并且茶内的咖啡因还会通过乳汁进入到宝宝的体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象,所以姑娘们切记生完小孩后的一段时间里不宜喝茶。

独家策划MORE
0
用户反馈
海报时尚网所有产品设计(包括图形设计、配色、页面展示形式)、独家稿件文字及图片、社区文字及图片,均已受版权和产权保护。
任何公司及个人不得以任何方式复制,违者将依法追究责任,特此声明。

Copyright ©2006-2018 haibao.com ICP证京B2-20170749 京公网安备:110108902134