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失眠党注意!猝死愈发年轻化,18岁日本爱豆、20岁游戏主播都中枪,失眠晚睡的你一定要知道这些助眠习惯!

来源:海报时尚网 2018-02-26 10:37:00
前段时间20岁的游戏主播经常通宵猝死,以及去年的这个时候,还有个叫做松野莉奈的日本18岁少女偶像因为长期缺少睡眠在家中突然死去,大家真心准备好冒着生命危险刷夜了吗?

梦露|摄影师Douglas Kirkland

图片来自摄影师/创作者本人

梦露|摄影师Douglas Kirkland

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海豹君最近感觉似乎90后早睡宝宝已经快绝种啦,不知道大家状态还好吗?虽然熬夜后机体会帮助我们调整状态,所以在短期内看不到危害,可真心不是一种好习惯呢……


要知道现在猝死年轻化已经不算什么新闻了,而熬夜就是最大的诱因!比如前段时间20岁的游戏主播经常通宵猝死,以及去年的这个时候,还有个叫做松野莉奈的日本18岁少女偶像因为长期缺少睡眠在家中突然死去,大家真心准备好冒着生命危险刷夜了吗?


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日本少女偶像松野莉奈

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日本少女偶像松野莉奈

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